sandro

Location: Solar City & Suburb

Ich bin unglaublich detailverliebt!

Ich bin zwar erst seit kurzem bei the hive als Coach tätig jedoch keineswegs neu im Functional-Fitness-Bereich.

 

Bei meinen über 20 Jahren als Eishockeyspieler habe ich so einiges über Krafttraining, Explosionskraft, Koordination, Rumpfstabilisation‚ und auch Crossfit gelernt und habe eine Vielzahl von Trainingssystemen durchlaufen. Vom klassischen 3er Split bis zum funktionalen und explosiven Training für Weightlifting oder Kontaktsport war dort alles dabei.

Ausbildungen & Seminare

  • „Biomechanische Aspekte des Krafttrainings“ | Alexander & Andreas Pürzel

  • „Coaches Clinic“ | ÖEHV Trainerseminar

Das kannst du von mir lernen

Meine Liebe zum Detail und meine Neugier warum die ein oder andere Übung nicht so gut klappt wie sie soll machen mich zu einem sehr detailverliebten Coach. Ich bekomm nicht nur deine Probleme bei allen möglichen Gymnastics-Übungen in den Griff, sondern überarbeite auch deine Lifts, sodass neuen PR´s nichts im Wege steht. Am liebsten arbeite ich 1:1 damit ich mich voll und ganz auf den Athleten konzentrieren kann.

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