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So fit musst du sein, um mit Cross Training zu starten.



„Wie fit muss ich sein, damit ich bei euch anfangen kann?“

Diese Frage bekommen wir viel, viel öfter zu hören als uns lieb ist.


Die Antwort ist klar: Irgendwo, zwischen „Ich hab noch nie ein Fitnessstudio von Innen gesehen“ und „Unter 6 Trainingseinheiten pro Woche hält mich niemand aus“.


Fakt ist: Du musst nicht fit sein um bei uns zu starten. Du musst nur fit werden wollen. Der Rest kommt von ganz alleine. An dieser Stelle sollte vielleicht erwähnt werden, dass du dein Ego besser nicht mit zum Training nimmst - es wird immer jemanden geben, der in irgendeiner Disziplin besser, stärker, schneller oder was auch immer ist!


Du bist mit Sicherheit falsch bei uns, wenn du irgendeinen „Fit im Sitzen“ Zaubertrank oder ähnliches suchst. Unser Training ist fordernd und auf langfristige Ziele ausgelegt.

Keine 2 Wochen Crash-Diäten. Keine "Fit in 10 Minuten" Rüttelplatten. Keine Shakes mit 0g Zucker, die dir versprechen am nächsten Tag wie Arnold Schwarzenegger auszusehen.


Wir zeigen dir, wie Fitness ein fester Bestandteil deines Lebens wird. Wie du GERNE zum Training gehst – ohne, dass es eine zusätzliche Belastung darstellt.

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